Çoýun çeňňek bilen gitmek üçin çoýun düzgünleri gaty az, ýöne iň oňat iýmitlerden saklanmaly.

Çoýun gaplar bilen nahar bişirýänleriň köpüsi, esasanam satyn alyp boljak 12 sany ygtybarly çoýun skeletinden birini alan bolsa, müň günüň yssysynda olary gowy görýärler.Galyberse-de, ertirlik naharyndan başlap, şirinlige çenli köp skillet nahary üçin hökmany zat.Şeýle-de bolsa, bu halaýanlaryň hemmesini ýasamak üçin skeletiňiz näçe gowy bolsa, bu ähli iýmitlere laýyk gural däl.Bular guýma demirden ýasalmaly gaplar.

Ysly zatlar

Sarymsak, burç, käbir balyklar we porsy peýnirler, beýleki iýmit önümleriniň arasynda, gapda bişiren zatlaryňyzyň ikisinde ýüze çykjak gap bilen ýakymly ýatlamalary galdyrýar.400ºF peçde on minut adatça ysdan dynar, ýöne indiki birnäçe aşpez üçin uzak wagtlap dowam edýän yslar bilen zaýalanjak nahar bişirmekden saklanmak iň gowusydyr.

Gsumurtga we beýleki ýelmeşýän zatlar (wagtlaýyn)

Tagtanyňyz gowy tagamly bolansoň, asla problema bolmaz.Panöne gapyňyz täze bolsa, tagamly bolsa-da, ýumurtga ýaly ýelmeşýän zatlar henizem problema döredip biler.Goňur ýumurtgalary we köpürjikli panany halamaýan bolsaňyz, olary wagtlaýynça adaty bolmadyk tabaga geçiriň.

Näzik balyk

Döküm demirde biftekiňize owadan goňur gabygy berýän şol bir ýylylygy saklamak, belki, alabalyk ýa-da tilapiýanyň ýakymly böleginiň soňy bolar.Näzik balyklary taýak däl pan üçin hem tygşytlaň.Emma yssyda durup bilýän losos we beýleki etli balyklar gowy.Bular eýýäm ulanmaly aşhana önümleriniň beýleki görnüşleri.

Kislotaly zatlar (belki)

Bu meselede garyşyk duýgular bar ýaly.Käbir adamlar pomidor ýa-da limon metal bilen täsir edip, iýmitiň içine siňip, gazanyň tagamyny döwüp biljekdigini aýdýarlar.Beýlekiler munuň mifdigine ynanýarlar.Kislotaly iýmitler gazanyňyzy birneme reňklese, çörek bişirilýän soda onuň aladasyny eder.

Bellemeli bir zat: Bu sanaw adaty çoýun gaplar üçin.Emal bilen örtülen çoýun panasy bar bolsa, bu sanawy berjaý etmegiň zerurlygy ýok - diňe nahar bişirip bilersiňiz!